皆様お疲れ様です

今年も毎年恒例の安全大会が開催されました。

今回は、RSTトレーナーによる『”安全な人”を目指して』という講演と、ヨガインストラクターによる『リフレッシュ健康体操』を行いました。ヨガは椅子の上でできる方法を教えて頂いたのですが、準備運動の時点で、いろんなところからうめき声が聞こえてきてました(笑)肩こりや腰痛に効くヨガを教えてもらい、これからも健康で仕事を続けていきたいですネ♪

そして昼からは・・・恒例の秋吉よんでスタミナ会(❓)で～す。日頃の疲れを癒しましょう♪